¿Por qué comer gomitas?

Las gomitas son deliciosas y adictivas. Difícilmente podremos destapar una bolsa llena de estas coloridas figuritas sin comerlas todas. 

Pero ¿cuáles son los beneficios de comerlas?

Las gomitas fueron desarrolladas en 1900 en Alemania. Sin embargo, no fue sino hasta 1980 que se expandieron; en la actualidad son una de los dulces  más populares en todo el mundo.

Muchas de las propiedades de estas golosinas también las aporta la gelatina, un alimento que, cuando está puro, resulta maravilloso para la salud porque es rico en colágeno y no contiene grasa ni colesterol. La gelatina es colágeno puro, una proteína que, además de ser favorable para la elasticidad de la piel y la fortaleza de nuestras uñas, resulta necesaria para todo el cuerpo en general. (se encuentra en casi el 80% del tejido conectivo.)

Por otro lado, algunas gomitas que encontramos en el mercado están enriquecidas con vitaminas (A, C, D y E), lo que le da un punto a favor a esta golosina con respecto a otras. Y si a esto le sumamos que, de acuerdo con algunos especialistas, la cantidad de azúcar de estos dulces es menor que la de otros caramelos, podemos considerar estos dulces una estupenda opción para calmar la ansiedad por lo dulce.

• Grenetina

La grenetina es una sustancia incolora e inodora que se extrae de los huesos y cartílagos de los animales, al igual que de algunas algas. La encuentras en forma de polvo o de hojas traslúcidas, pero la más sencilla de utilizar es la presentación en polvo.

• Beneficios:

• Conserva la elasticidad de la piel.

• Fortalece las uñas y el cabello.
  

• Reduce la aparición de estrías y celulitis.
  

• Sus aminoácidos mejoran la salud de los huesos, ligamentos y tendones.
  

• Ayuda a absorber mejor el hierro de los alimentos.
  

• Refuerza las defensas del organismo gracias a su vitamina C.
  

• Mejora el funcionamiento del sistema digestivo.
  

• Retrasa la aparición de líneas de expresión y arrugas, dándole a la piel una apariencia más lisa y suave.
  

• Previene y combate los dolores articulares.

Beneficios y propiedades de las gomitas de dulce:

• Son ideales para relajarse.

• Debido al azúcar que contiene, es agradable al paladar y en ocasiones sirve para combatir el estrés.

• Son fáciles de transportar.

• Podemos comerlos mientras vemos una película, vemos tv, escuchamos música, etc.

• Las que vienen como suplementos de vitaminas nos aportan varias vitaminas como A, C, D, E, B6 y B12. Para los niños es más fácil que las consuman.

Las gomitas siempre serán del agrado de casi todos; ¡no importa la edad que tengamos! ¿A quién no le gustan? Es difícil resistirse a una de esas bolsas multicolores llenas de distintas figuritas. Solo debemos comerlas de forma responsable, de esta manera podremos aprovechar todas sus maravillosas propiedades.

#comegomitas